Ubi Ungu Memiliki Sumber Vitamin A Terbaik

Ubi Ungu Memiliki Sumber Vitamin A Terbaik. Ubi ungu memiliki kandungan vitamin A  yang tinggi. Vitamin menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin A ini ditunjang  karena adanya kandungan beta karoten yang cukup  banyak. Didalam tubuh beta karoten akan diubah menjadi vitamin A dan menyediakan  200 % kebutuhan vitamin A  dalam  sehari untuk tubuh, untuk selengkapnya anda bisa membacanya di Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan